Ga naar de inhoud
Hoogsensitiviteit begrijpen & omarmen. Meer rust. Meer zelfvertrouwen. Meer verbinding met jezelf. Zodat jij mag groeien vanuit wie je écht bent.

Hoogsensitiviteit begrijpen & omarmen. Meer rust. Meer zelfvertrouwen. Meer verbinding met jezelf. Zodat jij mag groeien vanuit wie je écht bent.

  • Home
  • Over mij
  • Aanbod
    • Prijzen
  • Reviews
  • Contact
Home Reviews

Reviews

kidz4hsp

✨️Hoogsensitiviteit begrijpen & omarmen.
Meer rust. Meer zelfvertrouwen. Meer verbinding met jezelf.
Zodat jij mag groeien vanuit wie je écht bent.

Ik vroeg van de week aan iemand; " Wat vind je nu Ik vroeg van de week aan iemand; " Wat vind je nu het lastige aan hoogsensitief zijn? " 
Ze gaf aan dat ze moeite heeft met de negatieve emoties overnemen van de ander. Soms bewust en soms ook onbewust. 

Het is juist belangrijk om die emotie bij de andere persoon te laten. 

Loop jij hier ook zelf tegen aan en wil je hier even kort over sparren? 
Stuur me een DM.
Je hoeft niet altijd aan te staan. Soms heb je a Je hoeft niet altijd aan te staan. 

Soms heb je allerlei ideeën en kun je niet wachten om ermee aan de slag te gaan.

En soms is dat anders.

Je bent moe. Je hoofd zit vol. Zelfs iets bedenken om te posten voelt als iets wat er óók nog bij moet.

En dan komt dat stemmetje :
"Ik moet deze week toch iets posten? Ik moet toch zichtbaar zijn? "

Maar weet je…

Je hoeft niet altijd productief te zijn.
Je hoeft niet altijd door te gaan.
En je hoeft al helemaal niet altijd aan te staan.

Ook als ouder, en zeker als je hoogsensitief bent, is het belangrijk om te voelen wat je nodig hebt. Want als je steeds over je eigen grenzen gaat, wanneer is er dan nog ruimte voor jezelf?

Soms is het beste wat je kunt doen juist even niets.

Een stapje terug.
Rust nemen.
Jezelf de ruimte geven om op adem te komen.

Zonder schuldgevoel. Zonder dat je iets hoeft in te halen.

Want je hoeft niet altijd te groeien door méér te doen. Soms groei je juist door even stil te staan. 

Herken jij dat gevoel ook wel eens dat je maar door blijft gaan, terwijl je eigenlijk moe en helemaal op bent?

Rust hoef je niet te verdienen, dat heb je gewoon nodig...!

Liefs, Patricia
Soms zijn we zo bezig met ons kind beter te begrij Soms zijn we zo bezig met ons kind beter te begrijpen, dat we onszelf vergeten. 

Waarom raakt bepaald gedrag van je kind jou zo? Wat gebeurt er bij jou op het moment dat je kind boos wordt, zich terugtrekt of niet lekker in zijn vel zit?

Door ook naar jezelf te kijken, te reflecteren, door het op te schrijven, ontdek je vaak nieuwe inzichten. Niet omdat jij iets verkeerd doet, maar omdat je samen mag groeien.

Want achter gedrag zit altijd een verhaal. Bij jou kind én bij je zelf.
Soms merk je pas hoe overprikkeld je zelf bent wan Soms merk je pas hoe overprikkeld je zelf bent wanneer je kind aangeeft dat het genoeg is.

Dat gebeurde laatst bij een ouderinloop op school.

Ik merkte dat ik alleen nog maar geroezemoes hoorde. Alle geluiden kwamen binnen en helder nadenken lukte niet meer.

En mijn zoon? Die gaf aan dat hij moe was en naar huis wilde.

En weet je… ik luisterde.

Niet alleen naar hem, maar ook naar mezelf.

Want hoe vaak verwachten we eigenlijk van onszelf dat we nog even doorgaan? Nog even blijven? Nog even volhouden?

Terwijl ons lichaam misschien allang aangeeft dat het genoeg is.

Als hoogsensitieve ouder weet ik hoe belangrijk het is om die signalen te herkennen. Niet alleen bij je kind, maar juist ook bij jezelf.

Want door naar jezelf te luisteren, geef je je kind ook de ruimte om naar zichzelf te luisteren.

En misschien is dát wel een van de mooiste dingen die je je kind kunt meegeven. 

Ik ben benieuwd: herken jij dit?

Ga jij naar huis wanneer je merkt dat je zelf ook overprikkeld raakt? Of vind je het nog lastig om daarin naar jezelf te luisteren?
Volg op Instagram
KvK-nummer: 93442149 | BTW-nummer: NL002898864B66 | © 2026 Kidz4Hsp | Algemene voorwaarden | Blossom Coach | Ontwikkeld door Blossom Themes. Aangedreven door WordPress.Privacybeleid
Scan de code
WhatsApp
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?
Heb je een vraag?
Chat openen